A medida que se propaga el coronavirus, cómo prepararse – Covid-19

JUEVES, 27 de febrero de 2020 (HealthDay News) – Una vez que los funcionarios de salud de EE. UU. Declararon un brote doméstico de coronavirus como una situación “no si, sino cuándo”, un experto en enfermedades infecciosas ofrece orientación sobre cómo puede prepararse y protegerse .

En primer lugar, si desarrolla síntomas como fiebre, congestión y tos, “es importante mantener la calma y no entrar en pánico”, dijo el Dr. Robert Glatter, médico de urgencias del Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York.

Hasta ahora, la gran mayoría de los casos rastreados en China han sido leves o moderados, y la mayoría de los casos parecen resolverse. La tasa de mortalidad actual es de menos del 1% al 4%, y la mayoría de esas muertes se han producido en personas mayores con problemas de salud crónicos subyacentes, muy similar a lo que se ve con otra enfermedad infecciosa, la gripe.

Muchos de los mismos esfuerzos que las personas realizan para evitar la gripe también pueden ayudarlo a evitar COVID-19, dijo Glatter.

El primer paso a seguir: lávese las manos.

Los gérmenes en las superficies se transmiten por contacto, por lo que con frecuencia “lávese bien las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos”, dijo Glatter. “Mientras [antiseptic] los geles para manos son aceptables, el lavado de manos es el método preferido de desinfección “.

También aconsejó que la gente “desinfecte las áreas de trabajo comunes, incluidos los teclados, encimeras, pomos de las puertas y la manija de la puerta del refrigerador. Los limpiadores a base de alcohol ayudan a eliminar los coronavirus”.

También se aplican otros pasos de sentido común.

“No comparta tazas ni utensilios para comer, y si ve a alguien tosiendo o estornudando cerca de usted, aléjese de ellos”, dijo Glatter.

Y aunque todavía no hay una vacuna contra COVID-19, Glatter dijo que “las personas mayores también deben asegurarse de que se vacunen contra la neumonía y el herpes zóster, ya que son más probables si desarrollan una infección viral como el coronavirus”. La enfermedad por coronavirus puede empeorar en neumonía, lo que puede resultar letal para las personas mayores y más frágiles.

Si desarrolla fiebre, tos o síntomas similares a los del resfriado, comuníquese con su proveedor de atención médica y “quédese en casa si tiene fiebre y tos”, dijo Glatter.

“Tosa en el codo o en un pañuelo facial, no en las manos”, agregó, y “deseche los pañuelos inmediatamente y lávese las manos”.

Si los brotes de coronavirus se propagan en los Estados Unidos, podría ser prudente “evitar viajes innecesarios y grandes reuniones de personas”, razonó Glatter.

Es posible que un brote generalizado de coronavirus pueda causar una interrupción en los servicios sociales, por lo que Glatter también aconsejó a las personas que sigan los siguientes pasos:

• Tenga medicamentos esenciales, como ibuprofeno y acetaminofeno, disponibles para tratar la fiebre y los dolores musculares.
• Asegúrese de volver a surtir todas sus recetas y de tener un suministro de al menos un mes disponible.
• Tenga mucha agua disponible para mantenerse bien hidratado. Concéntrese en su nutrición, asegurándose de tener alimentos saludables a mano.
• Comuníquese con la escuela de su hijo para obtener información sobre los planes que puedan tener para cierres y la opción de instrucción en línea en el hogar.
• Controlar a familiares mayores. Debido a que la edad es un factor en la gravedad de la enfermedad por coronavirus, asegúrese de mantenerse en contacto con el proveedor de atención médica de un ser querido de edad avanzada, “por lo que si se enferma, estará listo para comunicar los cambios en su estado de salud”, dijo Glatter.

¿Y qué hay de esas mascarillas? De acuerdo con Glatter, si estás habituando con alguien que tiene fiebre y con frecuencia tose o está en cuarentena, una máscara podría ayudar a reducir tu contacto con la mucosa o la saliva infectada.

Pero “no es necesario que el público en general use una máscara en este momento”, dijo Glatter. “Practicar una higiene de manos efectiva es más importante”.

Otros expertos se han hecho eco de ese consejo.

La Dra. Nancy Messonnier dirige el Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. En una conferencia de prensa reciente, enfatizó que los CDC “no recomiendan rutinariamente el uso de máscaras faciales por parte del público para prevenir enfermedades respiratorias, y ciertamente no las estamos recomendando en este momento para este nuevo virus”.

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El Dr. William Schaffner, profesor de medicina preventiva en la Universidad de Vanderbilt en Nashville, Tennessee, estuvo de acuerdo. “Una máscara quirúrgica podría brindar cierta protección, pero será muy modesta”, dijo.

– E.J. Mundell

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Referencias

FUENTES: Robert Glatter, M.D., médico de medicina de emergencia, Hospital Lenox Hill, Ciudad de Nueva York; Nancy Messonnier, M.D., directora, Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.; William Schaffner, M.D., profesor de medicina preventiva, Universidad de Vanderbilt, Nashville, Tenn.